WELLNESS MUSIC MUSICA Y BIENESTAR EMOCIONES MUSICA PARA LA RELAJACION ACTIVA / ONDAS ALPHA
"EMOCIONES", Música para la Relajación Activa y Lograr la Frecuencia Cerebral ALPHA. En esta producción musical de la colección de "Música para el Bienestar", de Mario Bressanutti se logran estados placenteros bajo el efecto de las ONDAS ALPHA, practicando este ejercicio Sonoro-Musical podremos lograr estados de óptima relajación muscular. Las ondas ALPHA tienen una frecuencia de 8-12 Hz y están asociadas con estados de relajación que se registran especialmente antes de dormirse.
Características de las Odas ALPHA: relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integración de Cuerpo y Mente.