Берегите уши. Шум в большом городе. Тугоухость. Уши и наушники
#уши #здоровье
Большой город- это всегда источник повышенного шума. Как многие из нас защищаются от этого ?
Очень просто. Надевают наушники плейера . И врубают звук на полную мощность. Чтоб ничего не слышать…
Хроническая слуховая травма
Прослушивание музыки
-ежедневно
-5 часов в день
-максимальный уровень громкости
приводит к развитию хронической нейросенсорной тугоухости через 6 месяцев .
Самый быстрый путь к глухоте- на метро. Ведь именно в подземке многие включают громкость на максимум, чтоб не слышать этого адского грохота. Манипуляция с громкостью бесполезна. Громкость плейера 85 дБ. А шум тормозящего поезда 120 .(15 сек)
Самая ранняя диагностика потери слуха происходит, здесь в
лесу. Первыми перестают восприниматься высокие тона . Птицы как раз и поют в высоких тонах – и если вы не слышите пения птиц-это значит что со слухом случилась беда..
Или то что все птицы вдруг куда то улетели. Дятел не считается.
Другая тональность.
Шумовая травма .Профилактика
Безопасным считается прослушивание музыки через наушники с громкостью не превышающей 80% от максимальной, продолжительностью не более 90 минут в день.
В большинстве плейеров максимальная громкость обозначена цифрой 31. Она показывает не децибелы, а некую абстрактную величину. Сделаем ее конкретной. 80% от максимальной громкости - примерно 25. Вот на уровне 25 и слушайте на здоровье…