Час 94, 95 и 96 за 6-9 одд. ФЗО (360 видео) Вежби на скали
(0:00) ТЕМА 2: Вежби за развој на општата психомоторика
Методска единица: 94 Обучување на вежби на скали.
Методска единица: 95 Увежбување на вежби на скали.
Методска единица: 96 Интеракција на вежби на скали.
-Цел: Ученикот да ги увежбува и усовршува изведбата на вежби за развој на мускули на телото и развој на моторни способности, репетитивна сила на нозе со користење на скали.
-Услови на работа: Дома или на Отворено (двор, куќа, зграда) .
-Наставни стредства: Компјутер или паметен телефон, Интернет, 3-4 м2 во просторија, 2-3 шишенца, вода, спортска облека, скали.
-Форми на работа: Фронтална и индвидуална.
-Методи на работа: Метод на вербална комуникација, матод на демонстрација, матод на практично вежбање, метод на повремено следење и набљудување.
-Корелација: Со сите теми спортски активности застапени во глобален перспективен план.
-Метод на вреднување и оценување на темата: Метод на континуирано следење и проверување на правилно технички и естетско изведување на вежбите и правилно дишење, примена на правилни вежби за мускулатурата која ќе е најактивна во однос на наставната единица на часот, познавање на основната групна поделба на мускулите и демонстрирање на часовите.
-Структура на часот:
ВОВЕДЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Вклучување на час, запишување на час во е-днавник, дежурни, отсутни, ученици кои неможат целосно да вежбаат, вклучување камери;
ПОДГОТВИТЕЛЕН ДЕЛ НА ОНЛЈАН ЧАСОТ, 5 минути: Запознавање на учениците со методска единица, потребни реквизи, алтернативни решенија за реквизити, потребен простор?!;
ГЛАВЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 20 минути: Видео презентација за практично вежбање од дома која содржи примери на физички вежби за:
(1:00) Воведен дел - ВEЖБИ ЗА ЗАГРЕВАЊЕ на телесна температура од 3 минути;
(2:30) Подготвителен дел - ВЕЖБИ ЗА ИСТЕГНУВАЊЕ на мускулатурата на телото и раздвижување на зглобовите од 5 минути ;
(10:00) Главен дел - ВЕЖБИ СО РЕКВИЗИТ со кој се развиваат моторичките способности на ученикот како (координација, сила, брзина, рамнотежа, флексибилност) од 10 минути;
(23:00) Завршен дел - ВЕЖБИ ЗА ЛАБАВЕЊЕ и истегнување на мускулите кои се најмногу оптоварени за време на изведување на вежбите во текот на целиот час од 2 минути;
ЗАВРШЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Комуникација со интеракција, прашања, предлози, препораки и заклучок, договор за начин на вежбање за следен час.
https://jugoslavsport.blogspot.com/
/ @sportskipedagozikumanovo
/ krstemisirkovkumanovo
/ @jugoslavspasikj1552
https://sites.google.com/view/sportsp...
https://sites.google.com/view/schools...
/ sportskipedagoziku
/ federationofsportspedagogue
/ uskkmk
Покровители: Здружение на Спортски Педагози Куманово, Општински Сојуз на Училишен Спорт Куманово, Општински Сојуз на Спортови Куманово.
Место на снимање: ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Југослав Спасиќ од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово