DREAMY TABATA WORKOUT

Опубликовано: 21 Август 2026
на канале: nyo2radja

4,675

2.3k

‪@nyo2radja‬DREAMY TABATA WORKOUT | Tingkat Pemula
00:00 | Cuplikan Video Dreamy Tabata Workout
00:31 | Intro - Judul Video (Video Tittle)
01:11 | Opening - Info Tentang Tabata Workout (dr. izumi Tabata - Japan)
03:30 | Warming Up Bersama Host-Quinsha
06:36 | Olah Raga Dreamy Tabata Workout | Tingkat Pemula Versi Quinsha
11:02 | Disclaimer & Ucapan "ARIGATO"
11:43 | Salah Upload Video Closing (Video Lama "PIN Google AdSense") - Closing
12:32 | Outro

Special Note:
Pada awalnya video ini dibuat untuk memenuhi Tugas Sekolah - Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga & Kesehatan (PJOK) dimana Quinsha memilih tugas Kebugaran Jasmani sedang Quinsha memilih sendiri Program Latihan Tabata Workout namun dari sinilah kemudian ‪@nyo2radja‬[Q & K Production] mengkreasikan lagi menjadi Dreamy Tabata Workout dengan harapan Olah Raga versi Quinsha dapat menjadi referensi sekolah-sekolah di Indonesia untuk dijadikan Senam Kebugaran disetiap sekolah karena workout ini sudah melalui penelitian oleh dr. Izumi Tabata (Ilmuwan Jepang dari National Institute of Fitness and Sport di Kagoshima, Japan) dan sangat bermanfaat bagi kesehatan dan daya tahan tubuh.
YouTube Channel: nyo2radja sangat peduli dengan kesehatan manusia!

KENAPA DINAMAKAN 'Dreamy Tabata Workout'?
Karena nyo2radja ingin mewujudkan impian (dream) dr. Izumi Tabata supaya setiap orang peduli dengan kesehatannya dengan berolah raga (workout) karena sehat itu PENTING!

Hashtags
#dreamy #tabata #tabataworkout #quin #pemula #trending #video #play #tv #workout #japan