С чего начинается работа над собой, оздоровление и обретение гармонии? С постоянной практики. Фитнес-тренер Нина Немировская рассказывает и показывает, что такое Внутренняя улыбка, как она может стать ежедневной практикой, которая укрепляет мышцы лица и улучшает настроение.
Нина Немировская – инструктор по фитнесу и женской йоге
http://ninaflex.ru/o-nas
Авторские комплексы упражнений и программы оздоровления:
Гимнастика для лица: http://ninaflex.ru/nashi-uslugi/gimna...
Программа оздоровления «Осиная талия»: http://ninaflex.ru/nashi-uslugi/bodif...
Фрагмент серии №04 цикла документальных телефильмов «Начни с себя»
Автор и продюсер - Надежда Шахова
/ nadia.shakho. .
Сценарист – Варвара Шубина
Студия "Синхрон продакшн"
/ synchron-pro. .
по заказу телеканала Психология-21 (телекомпания СТРИМ)
http://www.tv-stream.ru/tv/psikhologi...
Полные версии всех серий "Начни с себя"- ТОЛЬКО НА ТЕЛЕКАНАЛЕ ПСИХОЛОГИЯ-21 (для подписчиков канала)
http://www.tv-stream.ru/about
http://mgts.ru/home/tv/