#35 Chloé Bloom - Vers une vie plus saine et sereine
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Je reçois aujourd’hui la première femme dans le podcast: Chloé Bloom. il était temps après plus de 30 épisodes...
Je connais Chloé et son contenu depuis quelques années, étant tombé sur ses vidéos lors de recherches spécifiques passés.
Elle a démarré sa chaine Youtube en parlant de fitness et musculation pour les femmes dans un univers fitness deja bien rempli, puis a très vite élargit son discours, ses sujets et ses contenus pour des raisons que l’on prendra le temps de discuter dans l’épisode.
Aujourd’hui elle n’hésite pas à parler sur ses plateformes de sujets variés et complémentaire autour du developement personnel, du bien être, de l’entreprenariat.
A travers cet épisode vous allez découvrir:
Pourquoi elle a démarré la musculation à ses débuts, et si aujourd’hui après des années de sport et de travail sur soi, elle accepte son corps
Que pense-t-elle du contexte fitness féminin actuel et des réseaux sociaux?
Les conséquences des prothèses mammaires sur la posture et le dos
Comment la natation peut aider à gérer son spondylolisthésis
Son avis sur l’ostéopathie et la chiropatique
La « détox »: Bullshit marketing? Explications et exemples à l’appui
Livres et références mentionnées:
Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre - de Fabrice Midal
Retrouvez Chloé:
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Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?
Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.
On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...
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