Тренировка дома с резиной для каждого!
Всем доброго времени суток.
Мало кто знает, но резина (борцовская или для подтягиваний) может стать для вас отличным универсальным тренажером на всё тело, поможет зделать ваши мышцы эластичнее, выносливее и крепче.
В этом видео я показал весь потенциал и функционал резины, но это далеко не всё.
В следующих роликах я конкретно продемонстрирую комплексы для того, чтобы не просто размять мышцы перед тренировкой или зделать заминку после неё, а конкретно как прокачать ту или иную группу мышц имея под рукой комплект резины с разными нагрузками.
Оставляйте свои вопросы в коментариях, распостраняйте это видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
🔴Подпишись на мой Instagram: https://instagram.com/alexandergovyaz...
#тренировкадома #тренировка #резиновыепетли #бодибилдинг