Взаимное менторство и практика 4 обеда
👉 Взаимное менторство и практика 4 обеда
Узнать больше о проекте "Счастье в деятельности" вы можете у нашего общительного бота: http://bit.ly/2KFbab0
📢 Поделитесь с друзьями: http://bit.ly/2KFbab0
Про взаимное менторство и практику «4 обеда». Мы растем и раскрываемся при одном условии. Это условие — любовь.
Любовь, которая идёт из рода от бабушек и дедушек. Любовь матери к ребёнку, отца к сыну или дочери. Любовь между мужчиной и женщиной.
🛀🏼 В любви есть тепло. Принятие. Возможность быть в контакте. Быть понятым. Быть принятым.
🏜 Есть вызов. Встреча с собой. Взгляд в глаза своим страхам и ограничениям.
🤗 Есть возможность давать. Давать тепло и честный-но-бережный-взгляд.
Думаю, практика взаимного менторинга работает, потому что она про любовь. Про поле уважения и доверия, в котором развивается человек.
Смысл практики «4 обеда» — создать такое поле для личного и профессионального развития.
Практика подходит и неофитам и профи.
Механика такая:
1. Найти партнёра, (коллега, друг, интересный эксперт), познакомиться и определить тему для работы.
2. Договориться о 4-х встречах-«обедах»: 60 минут раз в неделю или раз в 2 недели.
3. Следовать протоколу «обеда»:
Первые 30 минут один из партнёров делает 3 шага:
✅ Похвастаться. Рассказать свои 2-3 победы за прошлую неделю. Что получилось? Что удалось? Чем горжусь?
✅ Пожаловаться. 2-3 вызова. Что не получается? Где боль? В чем главный вопрос?
✅ Пообещать. 1-2 эксперимента на следующую неделю. Что интересного и НОВОГО сделаю?
Партнер молчит и слушает, не дает советов и оценок. Обратная связь — только по запросу.
Потом — смена ролей и 30 минут второго партнера.
Сделать так 4 раза и если получается хорошо — продлить.
Почему «4 обеда» работают?
У вас есть 60 минут, чтобы:
— поговорить о самом важном с тем, кто вас действительно слушает
— покрутить ситуацию со всех сторон
— «взять» чужие успешные стратегии
— перевести намерение в действие
— получить «эффект союзника»: будет тебе сниться, если решишь слиться и не сделать задуманное
🎎 Где найти партнера?
Можно прямо в нашем сообществе. В комментариях к этому посту:
/ b1d7_jfjl4u
1. Напишите «ищу партнёра для практики» и укажите по какой теме хотели бы поработать.
2. Посмотрите, что пишут другие и найдите того, с кем вы взаимно интересны друг другу.
Назначьте первую встречу и начинайте!
🌏 Официальный сайт:
www.happinessinaction.ru
#взаимное_менторство #практика_4_обеда #личное_развитие #Филипп_Гузенюк #Счастье_в_деятельности #бизнес #счастье
Смотрите самое новое видео:
🎥 Поверить в себя: практика +3:
• Поверить в себя: практика +3
🎥 Коллекция состояний:
• Коллекция состояний
🎥 Доверять нельзя контролировать:
• Доверять нельзя контролировать
🎥 Вытащить себя из болота:
• Вытащить себя из болота
🎥 Внутренний критик:
• Внутренний критик