PROКАЧКА - Рукоходы
Обычная субботняя тренировка в «Энергии Высоты» – какой она получилась, такой, без постановки и спецэффектов, мы её и выкладываем. В первой части прокачиваем хват и блок на кампусе, фингерах и пегборде. Честно признаться, мы залипли на этих рукоходах чуть дольше, чем ожидали, но было весело.
Во второй части видео мы придумаем и пролезем трассы на боулдере, а также сделаем ОФП. Подписывайся и смотри продолжение тренировки ровно через неделю!
00:00 - кампус
10:36 - рукоход на фингербордах
16:09 - рукоход на кампусе и системборде
23:23 - пегборд
Ключевые слова: скалолаз, скалодром, скалолазание, ОФП, СФП, кампусборд, фингерборд, пегборд, сила пальцев
Подробно о том, что такое PROКАЧКА: • PROКАЧКА - кастинг