Warum der Kaktus im
Wir befinden uns weiterhin im Homeoffice und auch die Kinder lernen im Moment viel von zu Hause aus. Dabei begeben sich manche in die sogenannte Schonhaltung und verbringen oft unbemerkt mehrere Stunden am Tag in dieser engen, kleinen Haltung. Dies verspannt den Nacken und staucht unsere Wirbelsäule zusammen. Umso wichtiger ist es, für einen Ausgleich zu sorgen.
Mit den kleinen Übungen, welche Nina Metternich im Video zeigt, können wir unserem Körper etwas richtig Gutes tun. Mit unserem innovativen Sportgerät, dem SISSEL® SpineFit, schaffen wir es nach langem Sitzen unsere Struktur in eine andere Richtung zu mobilisieren. Gleichzeitig wird sie gedehnt, massiert und geöffnet!
Was der Kaktus damit zu tun hat?🌵
Das erfährst du im Video. 😉
Bleibt gesund, locker und in Bewegung!
#stayathome