Упражнения для осанки от Егора из Marrengo
Современная жизнь заставляет большинство людей проводить большую
часть времени в сидячем положении: за компьютером, за
ученическим столом, в транспорте и т.д. Наш позвоночник
несет на себе тяжесть головы, плечевого пояса, выдерживает
огромную гравитационную нагрузку, и, как известно, помогают
позвоночнику справиться с этой задачей мышцы спины.
Выполняй упражнения для мышц спины вместе с Егором из Marrengo и будь здоров!