Багуачжан (изучаем стиль Дракона)
____________________
Вместе с Тайцзицюань одним из внутренних и эффективных стилей является Багуачжан. В Тайцзи основной упор делается на выработку энергетики для соединения тела и Сознания в одно целое. Багуа заточен на растяжку и развитие тела с помощью вращения ладоней по 8 триграммам.
___________________
Для этого стиль не имеет определенных комплексов, но изобилует различными упражнениями, такими как “Вращающиеся чаши”, “Пронизывающая ладонь”, “Открывающая ладонь” и “Скрученный шаг Дракона”. Все они преследуют одну цель - это предание телу гибкости и пластичности.
___________________
Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи, Багуа или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться:
Как произошли внутренние стили?
Как использовать метод "Вращение чаш" в Багуа для растяжки тела?
Как правильно делать формы Тайцзи?
Как работает принцип Инь-Ян в Тайцзицюань?
___________________
Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться...
в группу ВК https://vk.com/newwave999
в инстаграм / vadimmedium. .
или заказать курс стиля Чэнь https://is.gd/bcJmeH
а также другие топовые курсы
Тайцзицюань: стиль Ян https://is.gd/z9ARNw
Стиль Богомола https://is.gd/zZRPtg
Базовый комплекс освоения Цигун https://is.gd/Wi4AfD
Дим Мак https://is.gd/uSP8Ih