Лишний вес начинается с этих значений, часть 1
По ссылке в описании канала можно найти:
🥑 Мои авторские рационы для похудения на сайте - https://igoryanfit.ru/rations
💪🏻 Пост про индекс массы тела выложил в Telegram, подпишитесь - https://t.me/IgoryanFit