Как тренироваться, чтобы мышцы РОСЛИ. 6 правил мышечной гипертрофии (без химии)
Как бы не менялась мода, атлетическое тело всегда будет считаться здоровым и привлекательным. А чтобы оно было атлетическим, нужна мускулатура. А чтобы вы ГАРАНТИРОВАНО могли набрать мышечную массу, нужно следовать 6 правилам во время тренировки!
Онлайн консультация: https://vk.com/yarikonru?w=product-17...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar
ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
"Можно вам задать вопрос?"
Можно
"Какое у вас образование?"
Высшее медицинское
"Какая у вас специальность?"
ЛФК, Спортивная медицина
"Что такое мышечное утомление?"
Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение