УТРЕННЯЯ РУТИНА🌞 начала заниматься собой 2/30
Продолжаем тренироваться день 2. Пора привести себя в порядок, делись своей активностью у меня в тг канале, и получай порцию мотивации и полезных советов) ну а я захотела провести замеры, а то что я просто так занимаюсь. Через неделю покажу как изменилась. Мне в детстве бывало говорили, что я толстая, поэтому в подсознании сидит та маленькая девочка, которая хочет, чтобы её любили, ну а как если я не идеальная, хотя на самом деле я понимаю, что все это в голове и надо проблему решать там, но что мешает заниматься и тем и этим, ничего, ну если это не лень. Благо она у меня редко высовывается. Обычно моя утренняя активность, это йога и силовая тренировка. Патрик за нами следит, давайте не будем его расстраивать. Давай так, пока смотришь этот ролик сделай 10 отжиманий, как можешь, но сделай) начни уже работать над собой! Выбегаю на улицу, вспоминаю детство, краду ягоды ииии да я начала каждый день обливаться. Теплые носочки, лимфодринажные массажи и встретимся завтра)
📌ТЕЛЕГА https://t.me/ElikaElf
📌VK: https://vk.com/elhik
📌Дзен: https://dzen.ru/id/6003ecacc0004867fa...
Немного обо мне🌸 Приветик:) Я Эля, увлекаюсь ⚡творчеством (снимаю видео на трендовые темы//идеи из пинтерест), ⚡занимаюсь спортом (сумо, вольной борьбой, танцами), 💖люблю всё, что меня окружает, люблю людей.💖 Буду рада, если наши интересы сходятся и ты подпишешься на мой канал. А так же есть возможность помочь моему каналу 🌼монеткой, за что я буду отдельна благодарна
ТУТ 🎀ЖИВУТ ВИДЕО:
ПЛЕЙЛИСТ с ВЛОГАМИ
• ВЛОГ | соревы по СУМО В НАЛЬЧИКЕ | вы...
ТОП 5 утренних ПРИВЫЧЕК
• 5 УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК которые Я ИСПОЛЬЗУЮ🌄
ТОП 5 идей ДЛЯ ФОТО (видео про 14 февраля, но идеи актуальны и сейчас)
• 5 идей для ФОТО на 14 ФЕВРАЛЯ💟 (легко...
ВЛОГ С СОРЕВНОВАНИЙ (ОЧЕНЬ горячо) Как борются сумоисты?
• ВЛОГ | соревы по СУМО В НАЛЬЧИКЕ | вы...
Спасибо за просмотр💓МНЕ БЕЗУМНО ПРИЯТНО, ЧТО ИМЕННО ТЫ ПОТРАТИЛ СВОЁ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ НА МЕНЯ
📩Реклама/сотрудничество: [email protected]
#влог #vlog #мотивация #утренняярутина #спорт #зож