ЭГО. Сознание в океане бессознательного
В этом видео разберём структуру психики, роль Эго и его связь с сознанием, бессознательным и Самостью. Узнаем, как эмоции, травмы и тень влияют на наше поведение, и как развить здоровое Эго. Практические примеры и объяснения помогут лучше понять себя и стать целостной личностью.
🔗 Сайт - https://julia-mun.ru/md/info_
💬 Телеграм-канал - https://t.me/+9s65C0l3JA01NjAy
····●·○·●·○·●·○·●·○·●····
00:00 – Что такое Эго?
Краткое объяснение темы и почему это важно.
02:05 – Эго и Самость: В чём разница?
Почему эго — это только часть нашей психики, а не вся личность.
03:43 – Как формируется наше Эго?
Роль личного опыта, культуры и семьи.
05:28 – Персона (Маска) и её связь с Эго
Как мы представляем себя миру и почему это может быть проблемой.
07:17 – Тень: Что Эго отвергает?
Почему мы вытесняем часть себя и как это влияет на нашу жизнь.
09:04 – Эгоизм vs. Здоровое Эго
Почему эгоизм — это искажённая форма эго, а не его суть.
12:04 – Слабое Эго: Почему нас «захватывают» эмоции?
Как комплексы и травмы могут перегружать эго.
15:13 – Как управлять эмоциями?
Практический пример: что делать с гневом и печалью.
17:44 – Травмы детства и повреждённое Эго
Как ранний опыт влияет на нашу устойчивость.
19:59 – Развитие Эго: Диалог с собой
Как научиться наблюдать эмоции, не сливаясь с ними.
22:40 – Психоз и границы Эго
Когда бессознательное перегружает психику.
24:23 – Истинный рост Эго
Почему деньги и власть не заменят внутренней целостности.
25:53 – Заключение: Как стать целостным?
Принятие мира и работа с собой.
····●·○·●·○·●·○·●·○·●····
🔗 Сайт - https://julia-mun.ru/md/info_
💬 Телеграм-канал - https://t.me/+9s65C0l3JA01NjAy
📹 Ютуб-канал - / [id336519404|@juliamun]
Подкасты:
❤️ Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/31820705
📱 Apple podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast...
🎧 Podster https://podster.fm/podcasts/psihologi...
Другие программы:
Практикум Архетипы предзапись http://createngo.tilda.ws/herowithin
9 ликов Великой Богини https://createngo.tilda.ws/womenmistery