Обучалка Cobra en yoyo (Gimbarr)
Cobra en yoyo элемент колумбийского стиля Gimbarr.
в этом уроке я и мой друг рассказываем о подкачке необходимой для выполнения этого элемента и пытаемся указать нюансы исполнения, заодно немного просвещая вас в терминологии.
Советов по этому элементу немного, т.к. более ни чего не нужно, элемент силовой и самое важное здесь работа.
Данных упражнений более чем достаточно, если действительно прикладывать усилия.
Упражнения лучше выполнять по 20-25 раз!
урок получился объемным из за большого количества теории и максимально доступных и подробных разъяснений
удачи в изучении.
Пусть ваше жало всегда торчит вверх) .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .