5 דקות אימון ידיים לחיזוק, עיצוב וחיטוב הזרועות | פילאטיס עם גבי

Опубликовано: 17 Июль 2026
на канале: גבי שו | Gabi Shoo

10,074

205

האימון ידיים הזה הולך לשרוף לכל ה5 דקות אבל זה שווה את זה!
האימון הזה יעצב, יחטב ויחזק לכם את חגורת הכתפיים, השכמות והזרועות שלכם בצורה שלא הכרתם 🔥

אני מאתגרת אתכן/ם לעשות את הסרטון הזה יותר מפעם אחת ביום (x3 פעמים בשבוע) 🫡

לכל שאלה, התייעצות ובאמת כל דבר הכי קטן אני כאן בשבילכן/ם ❤️

מזמינה אתכן/ם לעמוד האינסטגרם שלי:

/ gabi.shoo

לשם אני מעלה תכנים קצרים על יוגה, פילאטיס ומתכונים טבעוניים ושווים במיוחד 🥰

אז שיהיה לכן/ם יום מקסים,
נמסטה 🌞🌺