Senam Pemanasan TERBARU || Full Warm-Up Workout || Liza Natalia

Опубликовано: 22 Август 2026
на канале: LIZA NATALIA

318,542

2.4k

Ini adalah gerakan pembuka untuk pemanasan yang saya ciptakan untuk bisa di ikuti oleh kamu semua yang bisa digunakan untuk kelas senam atau bisa kamu ikuti dirumah. (*Maaf dari menit 1.20 - 3.20 suaranya ke mute karena copyright. Selebihnya normal kembali.

Gerakan-gerakan ini merupakan rangkaian gerakan untuk warming up yang bisa dilanjutkan dengan gerakan inti.

Kalau kamu ingin belajar ZUMBA® lebih dalam lagi, ikuti training Basic 1 di kotamu. Klik http://bit.ly/zumbaindonesia

Thanks for watching and don't forget to LIKE, COMMENT, SUBSCRIBE & SHARE my channel for more exciting choreographies.

Thank you to Dhedhe, Lusi & Nita for their support.

Luv & Respect!
Liza Natalia - Official ZUMBA® Brand Ambassador

Instagram : @lizanataliaofficial
/ lizanataliaofficial

Facebook : @lizanataliaofficial
/ lizanataliaofficial