Зарядка на каждый день от проекта Мирный Воин
Друзья, решил попробовать на своем канале новую рубрику ⠀
☝️ для ЗДОРОВЬЯ ☝️⠀
⠀
Ведь если вы хотите достичь МАСТЕРСТВА в боевых искусствах, прежде всего необходимо развитое, здоровое тело с высоким уровнем координации 👍🤸♂️⠀
⠀
Эти простые упражнения я сам делаю уже несколько лет, считаю их доступными в освоении, полезными для здоровья и крайне эффективными для развития общей координации ☝️😉⠀
⠀
Это видео снято в АНАТОМИИ @anatomyclubcom⠀
⠀
В съемках 🎥 мне помогли мои друзья, эксперты в области движения 👍💪⠀
⠀
Обязательно перейдите по ссылкам на их каналы, ребята крутые эксперты в области движения 🤘😎🤘:⠀
⠀
Александр Семенов⠀
@alextrenersemenov⠀
https://www.youtube.com/channel/UCtaU...
⠀
Очень много полезных для вашего здоровья видео 🎬🙌⠀
⠀
Рекомендую 😉⠀
⠀
Вадим Балюк ⠀
@vadim_balyuk⠀
⠀
Друзья, напишите в комментариях:⠀
1️⃣ хотели бы вы видеть на моем канале упражнения для развития общей координации и культуры движения 🤸♂️💪?⠀
2️⃣ понравился ли вам подобный формат видео?⠀
⠀
#МирныйВоин # ИгорьШпиньков