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**Disclaimer**
Non iniziare se:
Se pensi sia la solita dieta.
Se sei vegano o fruttariano.
Se soffri di malattie autoimmuni.
Se soffri di particolari patologie (cardiache, patologie rare, neurologiche, insufficienza renale o epatica ecc.)
Se hai il diabete I e II.
Se in generale non godi di buona salute.
Se soffri di disturbi alimentari.
Se sei in gravidanza.
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