Из-за этого ты едешь медленно
✔️ Больше про лыжи, спорт и жизнь в моем Telegram канале – https://t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy
Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Ski Time в Санкт-Петербурге.
Если вы хотите быстро научиться кататься на беговых лыжах лыжероллерах, технично бегать, иметь спортивное окружение, приходите на занятия к нам в клуб www.skitime.pro 🔥
Как быстро восстановиться после изнурительной тренировки? Ответ прост: правильное питание! В этом видео мы расскажем о ключевых компонентах восстановления, таких как углеводы, белки и электролиты. Узнайте, как подобрать спортивное питание, которое идеально подойдет именно вам. А также разберем популярные мифы о восстановлении.
Для связи:
Telegram личный – https://t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy
Instagram личный – / zhilinski_ski
Instagram клуба – / skitimepro
VK клуба – https://vk.com/skitimepro
#иванжилинский
#лыжибеговые
#лыжи
#беговыелыжи
#лыжныйспорт