Медитация небесная коммуникация" Сат Нараян" (кундалини йога)
#кундалинийога #медитация #НадеждаХаритонова
Медитация с мантрой Сат Нараян
Это так называемая "Небесная коммуникация" - вид медитации в кундалини йоге, где мы используем мантры (звуковые вибрации) и мудры (движения руками и пальцами). Этот своеобразный танец раскрывает сердечный центр и вдохновляет, меняет уровень вашей энергии.
Мантра Сат Нараян - обращение к мудрой и справедливой ипостасии Творца. Даёт поддержку, мудрость, уверенность и избавляет от сомнений и страхов.
Эта красивая медитация кундалини йоги даст вам поддержку и вдохновение, поможет оставить в прошлом все ненужное Вам, наполнить и исцелить Вашу энергию, получить направление и благословение.
Длительность медитации всего 11 минут.
Для выполнения медитации Вам не нужно иметь специальную физическую подготовку. Просто повторяйте движения и наслаждайтесь.
Подписывайтесь на канал, что бы узнать больше https://www.youtube.com/channel/UCZhe...
Что такое кундалини йога https://www.youtube.com/watch?v=K6ZOo...
Йога для расслабления https://www.youtube.com/watch?v=6XHNQ...
Медитация с поющими чашами https://www.youtube.com/watch?v=l284z...
Обзор о видах йоги https://www.youtube.com/watch?v=GRkdL...
Йога для глаз https://www.youtube.com/watch?v=kWM-d...
Йога для создания прекрасного тела https://www.youtube.com/watch?v=lV4c4...
Интенсивное занятие йогой для мышц бедер и живота:
https://www.youtube.com/watch?v=S-3a9...
Комплекс для расслабления: https://www.youtube.com/watch?v=6XHNQ...
Медитация с поющими чашами: https://www.youtube.com/watch?v=l284z...
--------------------------------
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
https://www.yoga-time.info
Инстаграм → / yoga_time.info
Группа ВК →https://vk.com/yoga_time_info