Надо ли пить масло натощак | Светлана Бугела
✅ Интенсив "Создай свой 2021" https://bit.ly/3sjthYU
✅ Подписывайтесь на мой Ютуб канал http://bit.ly/3pBpJzc
🤗 Инстаграм Светы Бугела https://bit.ly/3qNgGwm
👉 Исследования по этой ссылке https://www.healthline.com/nutrition/...
Надо ли пить масло натощак | Светлана Бугела
0:00 - рубрика мифы
0:30 - когда проснулся нужно выпить масло натощак, потому что
1:03 - когда проснуться, маслом полоскать рот
2:29 - какие масла рекомендует пить натощак
3:38 - сначала нужно сфокусироваться на вашем рационе
4:55 - масла крайне полезны
5:58 - перейдём к точным научным данным
7:55 - может помочь справиться с запорами
9:05 - дополнительные плюсы масла
9:49 - может сократить воспалительные процессы оливковое масло
11:17 - необязательно пить масло по утрам, а употреблять его в течении дня
12:30 ссылки на исследования 👉 https://www.healthline.com/nutrition/...
13:50 - напишите в комментариях, про какие мифы мне снять следующие видео, например, можно ли запивать водой приемы пищи, гниение мяса в организме, какие мифы вы слышали/во что вы верите
#светланабугела #светакаклета #охудительноешоу #светабугела #диетолог #зожбеззадротства #зож #подружисьседой #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание
******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.
Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: / @svetabugela
__________
Смотрите другие видео канала:
➤Какая диета эффективна для вас • Какая диета эффективна для вас?
➤Что такое кето • Что такое кето питание?
➤Как правильно пить воду • КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ - Сколько нужно в...
➤Что есть, чтобы похудеть • Что съесть, чтобы похудеть?
➤Причины ожирения у детей • Ожирение у детей. Почему оно возникает? Св...
➤Как начать худеть и перейти на ПП • Как начать худеть и перейти на ПП? 3 первы...
➤Можно ли есть молочные продукты и мясо • Можно ли есть МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И МЯСО - ...
➤Как почистить организм от шлаков • КАК ПОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ - Существ...
➤Как правильно вводить прикорм детям • КАК ПРАВИЛЬНО ВВОДИТЬ ПРИКОРМ ДЕТЯМ - Каки...
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://bit.ly/3f4b22g
Telegram - https://t.me/sveta_bugela