Как ИЗМЕНИТЬ свою жизнь в 2024 году | Подкаст
Привет! Это мое первое видео на ютуб, мне было важно выложить его именно сейчас, в момент проживания своего кризиса, чтобы сохранить историю и увидеть в режиме реального времени все свои изменения. Хочу сказать, что кризис в любом возрасте - это нормально! Надеюсь, мой пример тебя вдохновит не унывать, а найти новые точки для движения вперед.
Поддержать канал: https://boosty.to/lenaefman/donate
00:00 - вступление
01:02 - предыстория
02:17 - шаг 1 про поддержку
02:43 - шаг 2 про истинные желания и ценности
04:06 - шаг 3 про то, что к нам не относится
04:45 - шаг 4 про то, что пора отпустить
05:15 - шаг 5 про дисциплину, куда без нее
07:37 - шаг 6 про планирование
09:11 - шаг 7 последний, но не последний по важности
11:34 - про то, что кризис - это важный инструмент
12:19 - важные слова для тебя