ПРЫЖОК НЕ РАСТЕТ? Я ЖЕ ТРЕНИРУЮСЬ!

Опубликовано: 20 Октябрь 2024
на канале: Tempozfit

2,453

163

В этом видео мы поговорим о наиболее частых причинах, почему ваш прыжок не растет и вы не цепляете головой баскетбольное кольцо.

0:00 Привет!
0:15 1. Ты мало прыгаешь
1:48 Выводы
2:00 2. Игнорирование
3:11 Выводы
3:36 3. НЕРЕАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ!
5:01 Когда ждать результат?
5:23 Моя программа тренировок!
5:50 4. Отсутствие переодизации.
7:50 Как надо?
8:04 5. Х..ня а не программа!
9:30 Когда менять программу?
9:49 Подпишись!

#прыжок #баскетбольныйатлетизм #tempozfit #данк #вертикальныйпрыжок

КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍

https://www.tempozfit.ru/

Мой мерч!

http://hodens.ru/

Мой инст 🙌

https://instagram.com/artempoz_fit?ig...

Моя телега 💌

https://t.me/artempoz_fit