Пошел бегать в мороз -32 с голым торсом. Зачем? Закаляться?

Опубликовано: 05 Июнь 2026
на канале: Тим Аринов
506
26

Это не попытка начать закаляться и я не рекомендую повторять это. Нужно плавно готовить организм к холоду и морозу. Сначала закаляться дома в ванне, используя контрастный душ. А потом уже проводить такие экстремальные забеги