Топ упражнений на пресс от Вадима Тимонова
Один из самых популярных вопросов у меня в инстаграм - это про то, какие упражнения я делаю на пресс.
Наконец-то дошли руки, чтобы снять видео.
Основная задача у меня - возможность эффективно применить их для скалолазания. Надеюсь, что они пригодятся и вам.
Если есть вопросы - пишите.
#скалолазание #ВадимТимонов