ПОХУДЕТЬ НА 60 кг и ОСТАТЬСЯ ЖИВЫМ
История о моем похудении, о попадании в реанимацию, депрессии и счастливом конце! Никогда не допускай моих ошибок.
0:00 Привет! Это я!
0:39 Детство. Причина ожирения.
1:34 Травма и +50 кг за год!
2:36 Первые диеты
3:06 Опыт голодания
4:02 Первый тренер
4:22 Попал в реанимацию?
4:51 Второй тренер
5:41 Ковид и обратный набор
6:14 ЛУЧШАЯ КНИГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
6:35 Гибкая диета!
7:10 Лучший мой результат
8:02 Секрет!
8:40 ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
9:22 ПОКА!
#питание #сушка #похуделна
#диета