Сказкотерапия. Арт-терапия. Упражнение "Я всё могу!"

Опубликовано: 11 Август 2026
на канале: Kristina Gubernikova
5,047
247

В этом видео разберем упражнение, помогающее справиться с застоем в делах, с трудностями и жизненными препятствиями.
---
Места, где мы можем общаться ближе:
Каналы только по психологии:
в ТГ https://t.me/KristinaGubernikova
и в ВК https://vk.com/gubernikovakristina
и в FB   / gubernikovakristina  

Книжный телеграм-канал:
https://t.me/+7qt4j2TsHfczMjUy

Только по языкам:
в ТГ https://t.me/KristinaLanguages
в ВК https://vk.com/christina_tutoress
и в FB   / christinamtutoress  

Официальный сайт психолога: https://gubernikovakristina.ru/
Официальный сайт языковых курсов: https://www.gubernikovakristina.com/
---------
Если что-то стало для вас полезным на канале, вы можете отблагодарить меня или поддержать канал своими пожертвованиями:
Яндекс Кошелек: 4100116071533563
PayPal: [email protected]
Банковские переводы: +79103265508


Весь список когнитивных искажений
   • Когнитивные искажения  

Сместите фокус внутрь себя! Локус контроля. Во всем виноваты другие или...?
   • Сместите фокус внутрь себя! Локус контроля...  

Удобные люди. Синдром отличницы. Попытки заслужить любовь.
   • Удобные люди. Синдром отличницы. Попытки з...  

Все видео по защитным механизмам психики:
   • Защитные механизмы психики  
---
Если что-то стало для вас полезным на канале, вы можете отблагодарить меня или поддержать канал своими пожертвованиями:
Яндекс Кошелек: 4100116071533563
PayPal: [email protected]
___

Токсичные отношения с партнером. Токсичная любовь. Абьюз.
   • Токсичные отношения с партнером. Токсичная...  

Токсичные отношения 2. Токсичные родители. Токсичная мать. Типы токсичных матерей.
   • Токсичные отношения 2. Токсичные родители....  

Все видео о когнитивных искажениях
   • Когнитивные искажения  
---

Профессиональные координаты:
Приглашаю всех желающих на психологические консультации. Сессии проводятся по Skype и What's App. https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Или запросите консультацию по почте: [email protected]

Заказ бесплатного пробного урока по английскому, ивриту, итальянскому или испанскому языку http://muratovachristina.wixsite.com/...

Как стать моим студентом
   • О моих курсах. Обо мне. Как стать моим сту...  

Социальные сети:
  / christinamtutoress  
https://vk.com/christina_tutoress
  / kristinascience  
----
Эффект Зейгарник | Незавершенный гештальт | Почему психологи рекомендуют писать списки и тексты
   • Эффект Зейгарник | Незавершенный гештальт ...  

Ложные Воспоминания & Вытеснение
   • Ложные Воспоминания & Вытеснение  

Токсичный позитивизм. Не путать с позитивной психологией и позитивным мышлением.
   • Токсичный позитивизм. Не путать с позитивн...  

Сместите фокус внутрь себя! Локус контроля. Во всем виноваты другие или...?
   • Сместите фокус внутрь себя! Локус контроля...  

Обзор кино: Сплит (Split) | Синдром расщепленной личности
   • Обзор кино: Сплит (Split) | Синдром расщеп...  

Андрей Курпатов – Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
   • Андрей Курпатов – Красная таблетка. Посмот...  

Обзор: Роберт Сапольски - Психология стресса
   • Роберт Сапольски - Психология стресса | +1...  

Дэниел Гилберт "Спотыкаясь о счастье"
   • Дэниел Гилберт "Спотыкаясь о счастье" | Не...  

Юваль Ной Харари - Sapiens: Краткая история человечества
   • Юваль Ной Харари - Sapiens: Краткая истори...  

Томас Метцингер - Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель эго
   • Томас Метцингер - Наука о мозге  и миф о с...  

Даниэль Канеман - Думай медленно, решай быстро
   • Даниэль Канеман - Думай медленно, решай бы...  

Майкл Газзанига - Кто за главного?
   • Майкл Газзанига - Кто за главного? | Кто п...  

Неокортекс, травма, лоботомия, реальные истории
   • Неокортекс, травма, лоботомия, реальные ис...  

Связь «Разум – Тело», 5 советов, как улучшить эту связь | Как мысли влияют на ваше тело - и наоборот
   • Связь «Разум – Тело», 5 советов, как улучш...  

Оливер Сакс - Человек, который принял жену за шляпу
   • Оливер Сакс - Человек, который принял жену...  

Вилейанур Рамачандран - Мозг рассказывает
   • Вилейанур Рамачандран - Мозг рассказывает  

#АртТерапия #Сказкотерапия #ПсихологическоеУпражнение