✅ Как быстро освободиться от захвата. Часть 9
В этом видеоуроке инструктор Системы Эффективного Насилия демонстрирует быстрые и не сложные способы освобождения от захвата "гильотина спереди", от захвата сзади, и от удушения спереди.
0:56 освобождение от "гильотины спереди"
1:08 убираем голову
1:13 прихватываем руки противника
1:18 шаг в сторону, разворот таза
1:26 освобождение головы, удар коленом
1:31 удар локтем
1:38 добивающие удары ногами
1:50 освобождение от захвата сзади
2:01 зацеп ногой
2:11 удар по рукам
2:16 ломающий захват пальцев
2:25 удары в голову
2:32 добивающие удары по ногам
2:44 освобождение от удушения спереди
2:54 убираем голову
2:58 удар снизу по локтю
3:07 фиксируем руку противника
3:16 рычаг локтя
Веб-сайт Системы эффективного насилия: https://WWW.EVS.SU
Регистрируйся на тренинги и семинары СЭН 👍
https://www.evs.su/trainings
E-mail📯 ▶ [email protected]
Facebook ▶ / train. .
Instagram ▶ / trainings.evs
Vkontakte ▶ https://vk.com/trainingsevs
Telegram ▶ https://t.me/trainings.evs