#rezepte
Zutaten:
1 Zwiebel, klein geschnitten
150 g Hackfleisch
400 g grüne Bohnen
1 Tomate
100 ml Wasser
3 EL Olivenöl
1 Zehe Knoblauch
Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Bohnenkraut
Zubereitung:
Zwiebel und Hackfleisch in Öl anbraten. Salzen und Pfefffern.
Bohnen putzen, klein schneiden , zu dem Hackfleisch geben.
Die Chiliflocken, die Knoblauchzehe und das Bohnenkraut dazu geben und ca. 8-10 Min.
köcheln lassen.
Dann die gewürfelte Tomate dazu, alles gut vermischen und nochmal ca. 5 Min. köcheln lassen.
Fertig. Guten Appetit.