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0:00 Intro
00:14 Buenos hábitos para cuidar el cerebro
00:32 Habla experto
00:56 Carne roja procesada: enemiga de tu cuerpo
01:50 Habla experto
02:26 Cuidando la microbiota, cuidarás tu cerebro
04:44 El exceso de peso inflama el organismo
05:32 Agua con gas: ¿cómo afecta a la salud?
07:23 Alimentos picantes: su efecto en el corazón