Как жать много. Лучшая подсобка для жима лёжа
Мой второй этап подготовки жима лёжа от 100 до 120 кг. Предлагаю вам вместе его пройти.
Как я начал жать • Video
Первая проходка • Жим лёжа! Это Невероятно, как?
Какой метод в жиме я использовал • Как Увеличить Жим Лёжа? Часть 2. Рабо...
Проходка после 3- х месяцев подготовки
• Video
Мой вк https://vk.com/
Моя инста https://www.instagram.com/p/CMuMeb2IH...
#Александр500 #жимлёжа #бой #бокс #самбо #пауэрлифтинг #актёр #экшен #мма #кино