Кортизол: гормон стресса
Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?...
_____________
В этом видео я расскажу вам все о кортизоле.
Зачем нашему организму кортизол? Его выработка - это вообще нормально? Правда ли это, что кортизол способствует похудению? Отвечу на все вопросы!
Поговорим также о том, как организм реагирует на кортизол и какие признаки того, что этот гормон у вас повышен или понижен.
И конечно же, поделюсь тем, как адаптироваться к стрессу.
➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке https://forms.gle/SXz5b88BFj9Nmcfw8
#светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #биохакинг #долголетие #аутофагия #медитации #медитация #глюкоза
******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.
Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: / @svetabugela
__________
Смотрите другие видео канала:
➤ Детокс - маркетинг или спасение • МИФЫ ПРО ДЕТОКС: МАРКЕТИНГ ИЛИ СПАСЕН...
➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир • ДЕТОКС: МИФ ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ – Почем...
➤Как не заедать стресс • КАК НЕ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС - Как избежать ...
➤Почему вы недовольны своим телом • Почему вы НЕ ДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ - Ч...
➤Срыв с диеты, что делать • СРЫВ С ДИЕТЫ - Что делать и почему та...
➤Как почистить организм от шлаков • КАК ПОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ - Су...
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - / sveta_bugela
Telegram - https://t.me/sveta_bugela