ЗОЛОТОЕ СЕРДЦЕ • кундалини йога • СПОКОЙСТВИЕ И РАДОСТЬ • 25 минут.
Эта крийя-медитация называется "Золотое сердце".
Её легко и приятно выполнять, здесь мы стараемся концентрироваться на внутреннем состоянии, сердечном центре.
Включайте воображение! Думайте о том, в каком состоянии вы хотите быть: равновесие ума, баланс эмоций, исцеление отношения к себе, исцеление отношений с окружающими.
Свет будет наполнять каждую клеточку тела, исцелять энергетические центры и сердечную чакру, ваше электромагнитное поле станет более чистым и мощным.
Эта медитация - энергетическая защита и благословение!
● Отпускайте негативные эмоции
● Прощайтесь с обидами из прошлого
● Избавляйтесь от чувства вины
● Настраивайтесь на высокие вибрации любви ко всему сущему
● Принимайте энергию для гармонизации состояния
● Набирайтесь сил для реализации ваших планов!
Помните, что мои медитации заражены светом и работают во времени и пространстве 😇
Эту практику можно делать в любое время: утром - для настройки на день, днем - для отдыха и перезагрузки, вечером - для релаксации и энергетического очищения.
Приятной практики!