Веганские блины с "творогом"
Простой рецепт веганских блинов с тофу-творогом=)
Для теста я использую уже готовую смесь для блинов.
Если вы не хотите использовать готовую смесь, то вот самостоятельный рецепт:
Для теста:
1. 150 гр любой муки
2. Разрыхлитель 1 ч.л
3. Крахмал тапиоки 0,5 ч.л
4. Щепотка соли
5. 1-1,5 стакана растительного молока (идеально -овсяное)
6. Подсластитель 1 ст.л (у меня эритритол, можно использовать сироп)
7. Льняное яйцо 1 ст.л (1 ст.л перемолотых семян льна + 2 ст.л воды, залить на 10 мин)
8. Экстракт ванили/ванилин 1 ч.л (по желанию)
Для начинки:
1. 200 гр мягкого тофу
2. 1 спелый банан
3. Горсть любого изюма
_______________________________
► Ещё больше веганских рецептов:
• Рецепты
► Другие видео на тему растительного питания: • Растительное питание
_______________________________
Я в соцсетях:
Instagram: / millakozan