Как качих СИЛА и Мускилна Маса? Ascending Load Training!
Случва ли ти се да прогресираш все по-трудно и тренировките да не дават очаквания резултат? Ако отговорът е да, то имам добри новини за теб! В това видео ще ти споделя как аз успях да изляза от платото и да прогресирам на доста движения, на които не успявах да покача силата преди време. Надявам се видеото да ти хареса!
Ако това видео ти е харесало, то може да ни последваш и в другите социални мрежи:
1. Фейсбуук на Мария - / mama.trainingzoneproject
2. Инстаграм на Мария - / mama_trainingzoneproject
3. Фейсбуук на Бат Цецо- / tzpetrov8
4. Инстаграм на Бат Цецо - https://www.instagram.com/tzpetrov/?h...
Ако някой от вас има интерес съвместно да постигнем целите ви, можете да си запазите час за разговор на: https://calendly.com/tpetrovcoaching
#БатЦецо #MamaTrainingZoneProject