LE SLOW BUSINESS, Comment Travailler Moins et Mieux | Alex Carmona - MIXIT 2023
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Le SLOW BUSINESS, ou comment faire pour travailler moins et mieux,
et comment éviter le burn out dans notre société actuelle.
La vie de freelance entrepreneur disruptif VS L’art de vivre avec sa boîte.
Le Slow Business ou des pistes pour éviter le burn-out, ralentir, trouver son rythme et remettre le travail à sa place (spoiler-alert : c’est pas avant ta vie perso).
Replay de la conférence pour l'événement MIXIT en Avril 2023 à Lyon.
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📖 SOMMAIRE
00:00:00 Introduction
00:44 Introduction de la conférence
02:07 Pourquoi le Slow Business ? (Les Burn-Outs)
04:20 L'origine : Le Mouvement Slow Food
05:02 Les principes des Mouvements Slow
05:33 1️⃣ Étape 1 : La Déconstruction
09:32 2️⃣ Étape 2 : Le Changement (Méthode POQEM--ON)
09:47 - Travailler Moins
12:14 - Ne pas être Overbookée
15:15 - Se concentrer sur la Qualité
18:39 - Faire des Pauses
20:19 - S'Écouter et s'Accepter
23:15 Conclusion de la conférence
24:16 La Surprise Slow Business 🎁
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