Kenapa Kita Benci Diri Kita? | Sembang Ke Langit EP 11 ft Ilyas Azmi
Pernah tak rasa, setiap kali kita buat salah, atau ada benda buruk yang berlaku, kita rasa macam semua ni salah kita?
Kita rasa semua ni berlaku sebab kita messed up, kita ni teruk, atau kita rasa menyampah dengan diri sendiri. Kita rasa tak ada satu pun perkara yang kita suka tentang diri kita.
Kenapa kita lebih senang menyalahkan dan membenci diri?
Kalau orang lain struggle, kita lebih mudah empati pada mereka, tapi lain halnya kalau kita; mesti kita akan rasa diri kita teruk.
Orang kata kita kena sayang diri, self-love, tapi macam mana?
Dalam podcast ni, saya & Ilyas Azmi (registered clinical psychologist) akan sembang tentang kenapa sebenarnya kita ni lagi cenderung benci diri kita lebih daripada orang lain.
Jemput dengar & follow channel Spotify saya di sini:
https://open.spotify.com/show/30v2gEZ...