Про ум. Как быть в здесь и сейчас
Простая техника концентрации. Опыт випассаны. Как увидеть и отделить то, что бесконечно заставляет беспокоиться и тревожиться. Как овладеть своим вниманием и научиться направлять его туда, куда нужно.
☼
Телеграм канал ✨АннатеЯ✨ - https://t.me/anna_teya
ЧАТ Клуба Творцов - https://t.me/+zOLpGlNshJBkODhi
Мой инстаграм - / anna.teya
Мой фейсбук - / annateya25