Путешествие в мир чувств и эмоций
Эфир с Полиной Скрипинской: «Путешествие в мир чувств и эмоций, чтобы узнать об их значении и роли в нашей жизни»
#радиоOpenHalt
🎙❗️Мы обсудили:
00:03:00 Что скрывается за такими понятиями, как чувства и эмоции?
00:05:00 Какие бывают чувства?
00:07:00 Нужно ли выражать свои чувства, или можно всё держать в себе?
00:13:00 Что происходит, когда человек подавляет свои чувства? Как это влияет на физическое и эмоциональное состояние?
00:22:00 Как можно научиться лучше выражать свои чувства? Есть ли стратегии или методы, которые ты можешь порекомендовать?
00:29:00 Как невыраженные чувства могут привести к употреблению алкоголя или наркотиков? Какие эмоциональные состояния чаще всего подталкивают человека к употреблению?
00:33:00 Какие чувства испытывает человек перед началом употребления, во время и после употребления?
00:40:00 Какие чувства испытывает человек, который пытается отказаться от употребления веществ?
00:43:00 Какие здоровые способы справляться с трудными чувствами ты знаешь или мог бы порекомендовать?
OpenHalt - социальная сеть для зависимых и людей с проблемами ментального здоровья
‼️Для чего канал – здесь будем рассказывать о процессе создания нашей социальной сети, будем стараться выкладывать еженедельные подкасты на различные темы, связанные с ментальным здоровьем, а также приглашать различных гостей. Одной из главных задач этого канала – снятие стигмы в обществе связанных с зависимостями, с другими особенностями ментального здоровья людей.
Наш телеграм канал https://t.me/openhalt где всегда актуальная информация
#радиоOpenHalt #соцсеть #психологонлайн #психотерапия #терапевтонлайн #наркозависимость #алкоголизм #лечениезависимости #реабилитация #addictionsolution #addictionandrecovery #addictions #помощьзависимым