Шведская Стенка в Квартиру WorkOut H20 | Инструкция по Сборке Своими Руками
Наглядная видео-инструкция по сборке домашней шведской стенки для детей и взрослых, которую можно купить в нашем магазине http://workoutshop.ru/youtube
Инструкция в формате PDF файла - https://workoutshop.ru/catalog/instru...
◄ Инструкция по сборке шведской стенки WORKOUT H20 ►
1. Соедините опорные стойки (1), (2), (3) болтами М8х80 (12) с
шайбой (8), переходниками цанговыми (12), конусами (11) и
гайками М8 (7).
2. Соедините перекладины (5) с опорными стойками СК c помощью
болтов М8 (12).
3. Соедините опоры пристенные с фланцем (4) с опорными стойками
(1), (2) и (3) винтом М8х60 (6), через прокладочную шайбу (13).
4. Вставьте заглушки внутренние (10) в торцы опорных стоек (1) и (3).
Наденьте колпачки декоративные (11) на все болтовые соединения.
5. На заранее выбранном месте установите КОМПЛЕКС и наметьте места под отверстия в стене для болтов анкерных (9), просверлите отверстия по намеченным местам.
6. Установите КОМПЛЕКС на место, совместите отверстия и закрепите болтами анкерными (9).
Инстаграм: / workoutshop.ru
ВКонтакте: https://vk.com/workoutshop
Сайт о тренировках с резиновыми петлями
http://rubbertraining.ru
◄ Другие интересные видео ►
Как Научиться Подтягиваться с Резиновыми Петлями?
• Как Научиться Подтягиваться с Резиновыми П...
Как Увеличить Максимальный Вес в Подтягиваниях? #StreetLifting
• Как Увеличить Максимальный Вес в Подтягива...
Тренировка с Кистевым Эспандером Кольцом
• Тренировка с Кистевым Эспандером Кольцом
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта Street Workout: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 9 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru