Как сахар влияет на наш мозг?
Как сахар влияет на наш мозг?
Когда вы съедаете что-нибудь сладкое, ваши вкусовые рецепторы, органы пищеварения и головной мозг это замечают. Активация сахаром вашей системы поощрений похожа на то, как это делают наркотические вещества, такие как алкоголь или никотин. Употребление сахара в больших количествах ведёт к резкому повышению уровня дофамина в крови и заставляет вас хотеть его всё больше и больше. Николь Авина объясняет, почему сладостями стоит наслаждаться в небольших количествах.
Озвучивание, монтаж: Lord32x
Оригинал видео: • How sugar affects the brain - Nicole Avena
#Ted-Ed #Сахар #Мозг