COME STRUTTURARE L'ALLENAMENTO IN CUT
Dopo il video precedente sulla mia alimentazione nella fase di definizione, in diversi di voi mi hanno chiesto dei consigli su come strutturare l'allenamento in cut.
Ecco quindi i miei consigli in merito, con specifiche strategie riguardo ai fondamentali, agli accessori e alle giornate di allenamento 😉
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