Oddech Uwolnienia (Medytacja Obniżająca Napięcie)

Опубликовано: 17 Август 2026
на канале: Chodź na słówko
23,838
718

🟢Możesz mnie również słuchać w serwisie Spotify, gdzie Twoich medytacji nie zakłóci żadna reklama, a także otrzymasz dostęp do nowych nagrań dużo wcześniej, niż wszyscy: https://open.spotify.com/show/1ku0PjL...

💚Wesprzyj nas i uzyskaj dostęp do specjalnych materiałów tylko dla wspierających
   / @chodznaslowko  
lub na Spotify https://creators.spotify.com/pod/show...

🩵Spraw sobie niepowtarzalny, osobisty prezent i kup swoje własne ✨PERSONALIZOWANE MEDYTACJE IMIENNE✨, które nagram specjalnie dla Ciebie, zwracając się do Ciebie po imieniu: https://chodznaslowko.com/products/pe...

🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 21 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡️    / @jaktucicho   ⬅️

❗️WAŻNE INFORMACJE:
👉Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
👉Ten film i wszystkie inne na tym kanale są chronione prawem autorskim i nie mogą być wykorzystywane, rozpowszechniane ani ponownie publikowane bez naszej uprzedniej zgody.
👉Materiał zawiera reklamę produktów https://chodznaslowko.com/

❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/
🩵Polub nas na Instagramie:   / chodz.na.slowko  
💚Polub nas na facebooku:   / chodznaslowko1  

✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale YouTube znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.

⭐️Twórcy:
🎙️Głos: Grzegorz Borowski
  / grzesiekborowski  
📝Tekst i 🎞️Wideo: Marcin Dziedziński
✂️Montaż dźwięku: Marcin Borowski
🎨Ilustracje: Lila Serafin
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń