Последний, пятый, выпуск четвёртого сезона Xgain. Два рекордсмена мира - железный Дмитрий Насонов, рекордсмен мира в становой тяге, чемпион мира по пауэрлифтингу и беспощадный Александр Мясник, чемпион мира по пауэрлифтингу среди юниоров, рекордсмен мира по подъёму на бицепс, - не намерены уступать друг другу.
Гладиаторы предстоит выполнить комплекс:
фронтальные приседания со штангой весом 120кг, 15 повторений
рывок двух гирь весом 24 кг, 15 повторений
армейский жим стоя штанги весом 70кг, 15 повторений
подтягивания с дополнительным весом 24кг, 15 повторений
становая тяга сумо штанги весом 160кг, 15 повторений
#дмитрийнасонов #мясник #пауэрлифтинг
===================
Соцсети Дмитрия Насонова:
Ютуб-канал - / @dmitriynasonov
Инстаграм - / nasonov.pl
Соцсети Александр Мясника:
YouTube-канал - / @myasnik177
Инстаграм - / myasnik177
===================
По вопросам рекламы и сотрудничества пишите в vk.com/xgain
===================
Благодарим за сотрудничество наших партнёров:
интернет-магазин WORKOUT. Лучшие товары для тренировок - http://workoutshop.ru/youtube-xgain
завод по производству кроссфит оборудования - https://ultra-wod.com/
героический кроссфит-зал Dozen - http://crossfitdozen.ru/