Панические атаки. Как справиться?
Это видео будет полезно всем тревожным людям, и людям страдающим паническими атаками.
Что такое паническая атака?
Механизмы её развития.
Мифы и научные факты.
Техники преодоления тревоги
#паническаяатака, #тревога