سلام من مهدی استم من در این ویدیو آموزش دادم که چطور بتوانیم که در خانه هم تمرین فوتبال کنیم و ۵ عدد هرکت کاربردی را به شما تهیه کردم. من خودم این تمرین فوتبال را در بالکن خانه انجام دادم. خانه یی شما اگر باغچه دارد می توانید در باغچه خانه یی تان هم تمرین کنید و یا هم اگر مثل من در خانه بلند منزل زنده گی می کنید در یک اتاق و یا در بالکن خانه تان هم می توانید این تمرین را انجام دهید و در آخر این تمرین را در هر نکته زمین و در هر جا که می خواهید می توانید تمرین کنید. اومید که ویدیو برایتان مفید باشد و به درد تان خورده باشد.
برای همایت از من کانالم را سابسکرایب کنید، ویدیو هایم را لایک
کرده ویدیو را با دوستان تان شریک سازید
🔵👇کانالم را سابسکرایب کنید
/ @mehdi1183
#آموزشفوتبالدرخانه #فوتبال #فوتبالیست #مسی #رونالدو #نیمار#آموزش #روپایی #احمدرضا #فریستایل #چرخاندن توپ روی انگشت #چرخاندن توپ
#ahmadrezafs #ahmadreza آموزشفوتبال درخانه#