Полезные напитки, которые очищают и оздоравливают организм
Так как в нашем организме непрерывно происходит множество процессов, то к сожалению со временем в нем накапливаются шлаки и токсины. Под шлаками принято считать отходы жизнедеятельности организма, а под токсинами - яды, поступающие из окружающей среды. Как шлаки, так и токсины, при их избыточном накоплении, несут вред для жизнедеятельности и здоровья человека.
Сегодня я расскажу вам, как вывести из организма все ненужное.
=====================================================
1.Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
=====================================================
2.Лимонный сок и мед, так же поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии.
В 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока добавьте 200 мл теплой воды, 1 ч. ложку натурального меда и щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака.
=====================================================
3. Напиток из имбиря нормализуется пищеварение, обмен веществ, окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
=====================================================
4.Так же хорошо чистит организм свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
=====================================================
5. Полезный и очень вкусный Коктейль здоровья.
Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды.
=====================================================
6.Огурец и сельдерей идеально подходит для разгрузочных дней.
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня.
****************************************************
Наш информационно-познавательный канал #СоветыМикс содержит в себе множество интересной и полезной информации. Здесь Вы найдете ответы на интересующие вопросы. Канал посвящен таким рубрикам как: #полезныесоветы, интересные факты дачные #советы, кулинария #простыерецепты #правильноепитание, оригинальные идеи #здоровье, а так-же #лайфхаки и многие другие темы.
****************************************************
Так-же посмотрите самые интересные факты:
●Топ 11 правильных продуктов: • Топ 11 правильных продуктов, которые ...
●Самые полезные продукты для здорового сна: • Самые полезные продукты для здорового...
●Секреты правильного употребления меда: • Секреты правильного употребления меда...
****************************************************
Подписка на наш канал: https://goo.gl/q1nZmS
****************************************************
#пп #шлакиитоксины #очищениеорганизма